ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်တော်သော သဘာဝ အော်ဂဲနစ် စားသုံးနိုင်သော သစ်ကြားသီးဆီ
ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
- ပုံစံ:
- ဆီ
- အပိုင်း:
- မျိုးစေ့
- ထုတ်ယူမှု အမျိုးအစား:
- အရည်ထုတ်ယူခြင်း
- ထုပ်ပိုးမှု:
- ပုလင်း၊ ဗုံ၊ ဖန်ကွန်တိန်နာ
- မူလနေရာ:
- တရုတ်
- အဆင့်:
- အမှတ်တံဆိပ်အမည်:
- ဆံပင်
- မော်ဒယ်နံပါတ်:
- HR
- အမည်:
- သန့်စင်သော သဘာဝ အဆီအနှစ်
- ရနံ့:
- walnut ရဲ့ထူးခြားတဲ့အရသာ
- အိုလီအစ်တန်ဖိုး:
- ၁၀-၃၀
- လက်မှတ်:
- CE၊ GMP၊ MSDS၊ COA
- ပါအောက်ဆိုဒ်တန်ဖိုး (mmol/kg):
- ≤၅.၀
- အရောင်:
- ≤Y ၃၅ R ၃.၅
- အက်ဆစ်တန်ဖိုး:
- ≤၀.၂
- အလင်းယိုင်ညွှန်းကိန်း:
- ၁.၄၆၅-၁.၄၈၀
- အိုင်အိုဒင်းတန်ဖိုး:
- ၁၃၈-၁၆၂
- အသုံးပြုမှု:
- နေ့စဉ်အရသာ၊ အစားအစာအရသာ၊ ဆေးဝါးနှင့် အလှကုန်များ
- အမျိုးအစား:
- ဝဲလ်နတ်
ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် ပို့ဆောင်ခြင်း
- ရောင်းချသော ယူနစ်များ-
- တစ်ခုတည်းသောပစ္စည်း
- တစ်ထုပ်အရွယ်အစား:
- ၆x၆x၂၆.၅ စင်တီမီတာ
- တစ်ခုတည်းသော စုစုပေါင်းအလေးချိန်:
- ၁.၅၀၀ ကီလိုဂရမ်
- ပက်ကေ့ဂျ်အမျိုးအစား:
- အထုပ်: ၂၅ ကီလိုဂရမ် ၁၈၀ ကီလိုဂရမ် ၂၀၀ ကီလိုဂရမ် သို့မဟုတ် ဖောက်သည်၏ လိုအပ်ချက်အရ
- ပုံဥပမာ:
-
- ကြာမြင့်ချိန် :
-
ပမာဏ (ကီလိုဂရမ်) ၁ – ၃၀၀ ၃၀၁ – ၅၀၀ >၅၀၀ ခန့်မှန်းအချိန် (ရက်) ၈ ၁၀ ညှိနှိုင်းရမည့်
ထုတ်ကုန်ပုံ
ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ
သစ်ကြားသီးဆီသည် သစ်ကြားသီးမှ ထုတ်ယူထားသော ဆီဖြစ်ပြီး သစ်ကြားသီးဆီသည် ဗီတာမင် B-1၊ B-2 နှင့် B-3 အများအပြားကို ပေးစွမ်းသည့်အပြင် ဗီတာမင် E နှင့် နီယာစင်တို့လည်း ပါဝင်သည်။
သစ်ကြားသီးဆီတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း EPA နှင့် DHA (long-chain omega-3) အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီအက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် ALA မြင့်မားစွာပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သစ်ကြားသီးဆီသည် သွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည့် omega-9 နှင့် ကျန်းမာသော မျိုးပွားမှုစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် omega-6 တို့၏ အကောင်းဆုံးရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သစ်ကြားသီးဆီတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း EPA နှင့် DHA (long-chain omega-3) အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီအက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် ALA မြင့်မားစွာပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သစ်ကြားသီးဆီသည် သွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည့် omega-9 နှင့် ကျန်းမာသော မျိုးပွားမှုစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် omega-6 တို့၏ အကောင်းဆုံးရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
| အသွင်အပြင် | အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့ဖြင့် ကြည်လင်သော အရည် |
| မှာယူမှု | walnut ရဲ့ထူးခြားတဲ့အရသာ |
| အလင်းယိုင်ညွှန်းကိန်း | ၁.၄၆၅-၁.၄၈၀ |
| ပါအောက်ဆိုဒ်တန်ဖိုး (mmol/kg) | ≤၅.၀ |
| အစိုဓာတ်နှင့် ပျံ့လွင့်နိုင်သော အရာဝတ္ထု (%) | ≤၀.၀၅ |
| အက်ဆစ်တန်ဖိုး | ≤၀.၂ |
| အိုင်အိုဒင်းတန်ဖိုး | ၁၃၈-၁၆၂ |
| အိုလီအစ်တန်ဖိုး | ၁၀-၃၀ |
| လီနိုလီအက်တန်ဖိုး | ၅၀-၈၀ |
အသုံးအဆောင်
၁။ ချက်ပြုတ်ရာတွင် အသုံးပြုခြင်း- သစ်ကြားသီးဆီတွင် ကြွယ်ဝပြီး အခွံမာသီးအရသာရှိပြီး သုပ်ရည်ထည့်ရန်၊ ငါးနှင့် အမဲသားများကို အရသာရှိစေရန်၊ ရောမွှေရန်အတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။
ပါစတာနဲ့ အချိုပွဲတွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ပြင်ဆင်ဖို့အတွက်ပါ။
ပါစတာနဲ့ အချိုပွဲတွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ပြင်ဆင်ဖို့အတွက်ပါ။
၂။ အနုပညာအသုံးပြုမှု- သစ်ကြားသီးဆီသည် ရီနေးဆွန်းစ်ပန်းချီဆရာများအသုံးပြုသော အရေးကြီးဆုံးဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ခြောက်သွေ့ချိန်တိုတောင်းခြင်းနှင့် အဝါရောင်မရှိခြင်းကြောင့် ၎င်းကို ဆီဆေးအခြေခံပါးလွှာစေရန် ကောင်းမွန်သောဆီဆေးအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။
၃။ ဓာတ်အားထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုခြင်း- ယခုအခါ သစ်ကြားသီးဆီကို ဓာတ်အားထုတ်လုပ်ရာတွင် ဇီဝလောင်စာ၏ အရည်ပုံစံအဖြစ် အကန့်အသတ်ဖြင့် အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ဓာတ်အားပေးစက်ရုံကြီးများတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် HFO (လေးလံသောလောင်စာဆီ) နှင့် ရောစပ်လေ့ရှိသည်။
ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့် ပို့ဆောင်ခြင်း
၁။ ၂၅၀-၁၀၀၀ မီလီလီတာ/အလူမီနီယမ်ပုလင်း
၂။ ၂၅-၅၀ ကီလိုဂရမ်/ပလတ်စတစ်စည်/ကတ်ထူပြားစည်
၃။ ၁၈၀ သို့မဟုတ် ၂၀၀ ကီလိုဂရမ်/စည် (သွပ်ရည်စိမ်သံစည်)
၄။ ဖောက်သည်များ၏ တောင်းဆိုချက်အရ
၂။ ၂၅-၅၀ ကီလိုဂရမ်/ပလတ်စတစ်စည်/ကတ်ထူပြားစည်
၃။ ၁၈၀ သို့မဟုတ် ၂၀၀ ကီလိုဂရမ်/စည် (သွပ်ရည်စိမ်သံစည်)
၄။ ဖောက်သည်များ၏ တောင်းဆိုချက်အရ
