မိုရင်ဂါဆီအကြောင်း

မိုရင်ဂါဆီကို မိုရင်ဂါအပင်၏ အစေ့များကို ညှစ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ရရှိသည်။ ၎င်းသည် အသားအရေအတွက် အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သော အလွန်တည်ငြိမ်သော ဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤဆီသည် သံလွင်ဆီနှင့် ဖွဲ့စည်းပုံအားဖြင့် ဆင်တူသော်လည်း အလွန်ပေါ့ပါးသည်။ မိုရင်ဂါဆီတွင် Palmitoleic၊ Oleic နှင့် Linoleic အက်ဆစ်များအပြင် ဗီတာမင် A နှင့် C တို့ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့် အာဟာရဖြည့်တင်းပေးသည့် ထူးချွန်သော အရည်အသွေးများ ရှိသည်။

မော်ရင်ဂါစေ့ဆီသည် အရေပြားထဲသို့ အလွယ်တကူ ပျံ့နှံ့ဝင်ရောက်နိုင်သော ပေါ့ပါးသောဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် A၊ B၊ C၊ E၊ unsaturated fatty acids နှင့် palmitoleic၊ oleic နှင့် linoleic acids တို့သည် ၎င်း၏ ကောင်းမွန်သော အစိုဓာတ်ထိန်းပေးမှုနှင့် အာဟာရဓာတ်များကို ပေးစွမ်းသည်။ မော်ရင်ဂါစေ့ဆီတွင် antioxidants ၁၇၀၀ ပါဝင်ပြီး ကျွမ်းကျင်သူများက "ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ဖူးသမျှ အကောင်းဆုံး အလှကုန်ဆီများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ်" သတ်မှတ်ကြသည်။ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ မြင့်မားစွာ ပါဝင်မှုကြောင့် မော်ရင်ဂါစေ့ဆီသည် အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေပြီး အသားအရေကို သန့်စင်ပေးပြီး ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည်။

အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စိုက်ပျိုးသော Moringa Oleifera သစ်ပင်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အာဟာရအရှိဆုံး အပင်များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသည်။ “အံ့ဖွယ်သစ်ပင်” အဖြစ် ၎င်း၏ဂုဏ်သတင်းနှင့်အညီ Moringa သစ်ပင်တွင် အိုမီဂါဖက်တီးအက်ဆစ်များနှင့် ဗီတာမင်အေ၊ စီနှင့် အီး အပါအဝင် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များစွာ ပါဝင်သည်။ အာဟာရဓာတ်အားဖြင့် မုန်လာဥနီထက် ဗီတာမင်အေ ပိုမိုပါဝင်ပြီး လိမ္မော်သီးထက် ဗီတာမင်စီ ပိုမိုပါဝင်ပြီး ငှက်ပျောသီးထက် ပိုတက်စီယမ် ပိုမိုပါဝင်ပြီး နို့ထက် ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ပရိုတင်း ပိုမိုပါဝင်သည်။

မော်ရင်ဂါဆီကို ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သဟဇာတဖြစ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုပြီး အပင်ရဲ့ အစေ့ကနေ ထုတ်ယူထားပါတယ်။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ ဒီပေါ့ပါးတဲ့ အဆီဟာ အရေပြားထဲကို နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ဆဲလ်တွေ ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တိုက်ခိုက်မှုတွေကနေ အရေပြားရဲ့ သဘာဝခုခံမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ထို့အပြင် ဗီတာမင်စီ မြင့်မားစွာ ပါဝင်တာကြောင့် မော်ရင်ဂါဆီကို အသားအရေကို ညီညာစေပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေတဲ့ သဘာဝဆေးတစ်လက် ဖြစ်စေပါတယ်။ မော်ရင်ဂါဆီဟာ အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးနဲ့ သင့်တော်ပါတယ်။
မော်ရင်ဂါစေ့ဆီဆိုတာ အပူပိုင်းဒေသ အံ့ဖွယ်အပင်ဖြစ်တဲ့ မော်ရင်ဂါ အိုလီဖီရာရဲ့ ရင့်မှည့်နေတဲ့ အစေ့တွေကနေ ထုတ်ယူထားတဲ့ ဆီပါ။ ben oilorbehen oil လို့လည်း ခေါ်တဲ့ မော်ရင်ဂါစေ့ဆီဟာ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေး၊ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးခြင်း၊ အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်းနဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါဝင်တဲ့ အဖိုးတန် အလှအပဆိုင်ရာ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။ မော်ရင်ဂါစေ့တွေမှာ ၄၀% ဆီပါဝင်ပြီး အဲဒီဆီထဲမှာ behenic oil ဒါမှမဟုတ် ben oil တွေ အများဆုံး ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီအလှအပဆိုင်ရာ အဆီဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အတည်ငြိမ်ဆုံး ဆီလို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ၅ နှစ်အထိ အနံ့ဆိုးမထွက်လို့ပါ။ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ တည်ငြိမ်မှုကတော့ antioxidants တွေ (စုစုပေါင်း antioxidants ၁၇၀၀) မြင့်မားစွာ ပါဝင်ခြင်းနဲ့ ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိတွေကြောင့်ပါ။
မိုရင်ဂါစေ့ဆီ၏ အလွန်ကြာရှည်ခံမှုကို အီဂျစ်လူမျိုးများက တန်ဖိုးထားခဲ့ကြသောကြောင့် သေဆုံးသူများကို မြှုပ်နှံသည့်အခါ ဂူဗိမာန်များတွင် မိုရင်ဂါစေ့ဆီပန်းအိုးတစ်လုံး ထားရှိလေ့ရှိကြသည်။

အသုံးဝင်မှု-

1. စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည် - Isoleucine နှင့် Leucine တို့သည် စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နိုးကြားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များ။
2. အရေပြား၏တောက်ပမှုကိုတိုးမြှင့်;
3. မျက်စိနှင့် ဦးနှောက်ကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း;
4. နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကို တွန်းလှန်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်းကို လျှော့ချခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ကျဆင်းခြင်းနှင့် နှလုံးသွေးကြောစနစ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

မိုရင်ဂါဆီထုတ်ယူခြင်းနည်းလမ်း

အအေးခံပြီး ညှစ်ထုတ်တဲ့ နည်းလမ်းက အကောင်းဆုံး ထုတ်ယူနည်းတွေထဲက တစ်ခုပါအဆီအနှစ်များ။ ၎င်းသည် ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများကို အစုလိုက်အပြုံလိုက် ထုတ်လုပ်စဉ် အပူကို လျှော့ချပြီး အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သည့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ယူခြင်း နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အအေးခံ ဖိသိပ်နည်းလမ်းကို အမာရွတ်ဖြစ်စေသော နည်းလမ်းဟုလည်း လူသိများသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရပ်တန့်ရန် ပြင်ပအပူ မလိုအပ်ဘဲ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆောင်ရွက်ရန် မြင့်မားသော အပူချိန်ကို အတွင်းပိုင်းမှ ရရှိသည်။ ၎င်းကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအားလုံးအတွက် လက်တွေ့ကျသော ထုတ်ယူမှုနည်းလမ်းအဖြစ် မသတ်မှတ်သော်လည်း ရွေးချယ်ထားသော ထုတ်ယူမှုနည်းလမ်းအဖြစ် အထူးသတ်မှတ်ကြသည်။ ။