အမည်

၁။ အရေပြားအပေါ် ထိရောက်မှု-ဆိုက်ပရက်စ်ဆီဟာ အစွမ်းထက်တဲ့ ချွေးပေါက်ပိတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဝက်ခြံနဲ့ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အနံ့ပျောက်ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်သလို ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။;

၂။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ထိရောက်မှု-ဆီတွင် ပိုးသတ်ဆေး၊ ဆီးသွားစေသောဆေး၊ ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသောဆေး၊ ကြွက်တက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သောဆေး၊ အနံ့ပျောက်ဆေး စသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောများကို အားဖြည့်ပေးပြီး ဟော်မုန်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ကြွက်တက်ခြင်း၊ သွေးကြောထုံးခြင်း၊ ချည်မျှင်သွေးကြောများ၊ အနာများ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော သွေးလည်ပတ်မှု မကောင်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများအတွက် အသုံးဝင်သည်။

၃။ စိတ်အပေါ် ထိရောက်မှု-Cypress ဆီသည် အာရုံကြောအားနည်းခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများကို သက်သာစေပြီး စိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။။

၁။နှိပ်နယ်ခြင်းသယ်ဆောင်ဆီ ၁၀ ~ ၁၅ မီလီလီတာ + ၂ ~ ၁၀ စက် အဆီအနှစ်, လုံးဝစုပ်ယူသည်အထိ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
၂။တိုက်ရိုက်ရှူသွင်းခြင်း: ဆီ ၁ စက်ကို လက်ဖဝါး သို့မဟုတ် စက္ကူသုတ်ပုဝါထဲသို့ ညှစ်ထည့်ပြီးနောက် အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။
၃။အငွေ့ပျံခြင်း: ရနံ့ကုထုံးစက်ထဲသို့ ဆီ ၃-၅ စက် ညှစ်ထည့်ပြီး ရနံ့ထွက်အောင် မီးညှိပါ။
၄။လေသန့်စင်ပေးခြင်းပေါင်းခံရေ ၁၀၀ မီလီလီတာထဲသို့ ဆီ ၈ စက်မှ ၁၀ စက်အထိ ညှစ်ချပြီးနောက် အရည်ကို ဖြန်းပါ။

၅။အရာဝတ္ထုရေနွေးဖြည့်ထားသော ရေချိုးကန်ထဲသို့ ဆီ ၈ စက်မှ ၁၀ စက်အထိ ညှစ်ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပါ။ ထို့နောက် ရေချိုးကန်ထဲတွင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိ စိမ်ပါ။ ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘော်ဒီရှန်ပူဖြင့် သန့်စင်ပါ။

၆။ချုံ့ပါရေနွေးထဲကို ဆီ ၃ စက်ကနေ ၆ စက်လောက်ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ရေနဲ့စွတ်ပြီး ညှစ်ထုတ်ပါ။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သင့်တော်တဲ့နေရာမှာ ဖိထားပါ။