အော်ဂဲနစ်နှင့် လက်မှတ်ရ လာဗင်ဒါဆီ
- အရောင်မရှိသော အရည်မှ စိမ်းဝါရောင်။ သာယာသောအနံ့ရှိသည် လာဗင်ဒါဆီသည် universal တစ်ခုဖြစ်သည်။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ မွှေးပျံ့သောအနံ့နှင့် နူးညံ့သောလိမ်းဆေးဖြင့် မည်သည့်အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်မဆို သင့်တော်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် လာဗင်ဒါတွင် လူကြိုက်အများဆုံး အပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာစေသည်- လာဗင်ဒါနှင့် သန့်စင်သောအပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအမျိုးမျိုးတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခုအားဖြည့်ပေးခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို တိုက်ထုတ်ရန်အတွက် ဆဲလ်များကို လျင်မြန်စွာစိမ့်ဝင်စေခြင်း၊ ဆဲလ်များပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အရေပြားတွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ အရေပြားအပေါ်ယံ၊ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရည်ကို သက်သာစေခြင်း၊ ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေခြင်း၊ အရေပြားအစိုဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးပြီး ဝက်ခြံနှင့် ဝက်ခြံများ အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ အသားအရေကို အချိန်အကြာကြီး ကာကွယ်ပေးကာ နူးညံ့ချောမွေ့သော အသားအရေကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။အသုံးပြုပုံ- သန့်စင်ပြီးနောက် သင့်လျော်သောပမာဏကို လက်ဖဝါးထဲယူ၍ မျက်နှာပေါ်တွင် ညင်သာစွာ ပွတ်လိမ်းပေးပြီး အရေးအကြောင်းများကို အကြိမ်အနည်းငယ် နှိပ်နယ်ပေးပါ။
【ဟန်ချက်ညီအောင်အသုံးပြုခြင်း】နည်းလမ်း 1: လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 1 စက်ကို ခရင်မ်/ lotion/toner 10 ဂရမ်တွင် ထည့်ပြီး အညီအမျှရောစပ်ပြီး သင့်လျော်သောပမာဏကို ညတိုင်း မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။
နည်းလမ်း 2 : လာဗင်ဒါဆီ ၁ စက်ကို Mask ထဲသို့ ရောမွှေပြီး မျက်နှာပေါ်တွင် ၁၅ မိနစ်ခန့် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံအသားအရေကို ကောင်းမွန်စေကာ ဝက်ခြံပြန်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးကာ ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို လျော့ပါးစေပါသည်။
【Face Massage】နည်းလမ်း 1- လာဗင်ဒါဆီ ၅စက် + 10CC အောက်ခံဆီ တို့ကို ရောစပ်ပြီး မျက်နှာကို 15 မိနစ်ကြာ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် ဆဲလ်များ ပြန်လည် ရှင်သန် ကြီးထွားလာစေခြင်း၊ ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးများကို ပြန်လည် ထုတ်ပေးခြင်း၊ အဆီပြန်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ဝက်ခြံထွက်ခြင်း နှင့် တင်းတိပ်များကို သက်သာစေပါသည်။
နည်းလမ်း 2- လာဗင်ဒါဆီ ၁ စက် + ငရုတ်ကောင်းဆီ ၁ စက် + 5CC အောက်ခံဆီ တို့ကို ရောစပ်ပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် လည်ပင်းနှင့် နဖူးကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။
【ခန္ဓာကိုယ်အနှိပ်ခံခြင်း】နည်းလမ်း 1- လာဗင်ဒါဆီ ၆ စက် + Rosemary Essential Oil 4 စက် + 10CC အောက်ခံဆီ တို့ကို ရောမွှေပြီး ကြွက်သားနာတာကို သက်သာစေဖို့ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
နည်းလမ်း 2- လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်ဆီ 2 စက် + လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်ဆီ 2 စက် + 15CC အောက်ခံဆီ တို့ကို ရောမွှေပြီး rheumatoid အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေရန် နှိပ်နယ်ပါ။
【ရနံ့ကုထုံး】နည်းလမ်း 1: အိပ်မပျော်ခြင်းကိုကုသရန် လာဗင်ဒါဆီ (Lavender Essential Oil) 2 စက်ကို ခေါင်းအုံးပေါ်တင်ပါ၊ သို့မဟုတ် လာဗင်ဒါဆီ (၄)စက်ကို ဖြန်းပေးပါ။
နည်းလမ်း 2: လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်ဆီ 2-3 စက်ကို အနံ့ကုထုံးမီးခွက်ထဲမှာ ထည့်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း အပူပေးပါ။
