page_banner

သတင်း

အပင်များ၊ အရွက်များ၊ အခွံများ၊ အစေ့များ၊ အကိုင်းအခက်များနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အပင်များ၏မွှေးကြိုင်သောမော်လီကျူးများမှထုတ်ယူသောအပင်အပင်များဖြစ်သည်။ စင်ကြယ်သောအပင်များ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကိုမည်သည့်အတုဒြပ်ပေါင်းများမထည့်သွင်းဘဲထိန်းသိမ်းထားသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေ၊

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏မော်လီကျူးအလေးချိန်သည်လူဆဲလ်များထက်အဆ ၁၀၀၀ သေးငယ်သည့်အပင်ဆဲလ်များ၏ ၁/၃၀၀၀ ဖြစ်သည်။ အရေပြားမှအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သည်။ ၁ မိနစ်အတွင်းအရေပြားအပေါ်ယံ၊ ၂ မိနစ်အတွင်းအရေပြားနှင့် ၁၀-၁၅ မိနစ်အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သို့ရောက်ရှိသည်။ အရေပြားနှင့်တချိန်တည်းတွင်အရေပြားအတွင်းရှိအရေပြားကိုလည်းကုသနိုင်သည်။

图片无替代文字

၁.၃

မျက်နှာအရေပြားသန့်စင်ရန်နှင့်အလှဆင်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုသည်။ မျက်နှာပေါ်တွင်မလိမ်းမီအခြေခံရေနံနှင့်ရောရန်သတိရပါ။ ဘေးကင်းစွာရောစပ်ထားသောအချိုးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ ၁ မှ ၅ မှတ်နှင့် ၅ မီလီမီတာ (၁၀၀ ခန့်ခန့်) ဖြစ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်နှာခေါင်း၊ ခါးသောလိမ္မော်နှင့်ပွင့်များကိုမျက်နှာပြင်ဖြူဖွေးစေရန်နှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဖရဲနင်နှင့်နှင်းဆီတို့ကိုအများအားဖြင့်အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်သည်။ ထင်းရူးပင်နှင့်ကြက်သွေးကြောများကိုပုံမှန်အားဖြင့်ခိုင်ခံ့မြဲမြံစေရန်အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အဆီနှင့်ပြandနာရှိသောအရေပြားအတွက်လာဗင်ဒါ၊

图片无替代文字

2. ဦး ခေါင်းခွံနှင့်ခေါင်းခွံ

ဒီနယ်ပယ်နှစ်ခုကိုအသုံးချခြင်းကစိတ်ခံစားမှုကိုပြောင်းလဲစေပြီးစိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ (နူးညံ့သောအာခေါင်သည်လျှာ၏အခြေစိုက်စခန်းအထက်တွင်ဒေါင်လိုက်သို့မဟုတ်ဒေါင်လိုက်ချိတ်ဆွဲထားပြီး pharyngeal palatine ကြွက်သားများနှင့်အခြားကြွက်သားများတိုး။ ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းသည်ပါးစပ်လိုင်နှင့် pharynx တို့ကိုခွဲခြားပေးသောတစ်သျှူး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကိုအစာခြေစနစ်မှခွဲထုတ်ခြင်း။ cranial လိုင်ခေါင်း၏အောက်ခြေ (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရေးကြီးသောအပိုင်းဖြစ်သော ဦး ခေါင်းခွံ၏အခြေခံဖြစ်သည်)

ပျားရည်နှင့်မုရန်စေးတို့ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

图片无替代文字

3. လည်ပင်း၊ နဖူးနှင့်ဗိမာန်များ

ဦး ခေါင်းနှင့်လည်ပင်းတို့တွင်တင်းမာမှုများရှိပါကဤအပိုင်းသုံးပိုင်းသို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုခြင်းက၎င်းကိုသက်သာစေသည်

ဒါဟာလာဗင်ဒါ, ပူစီနံနှင့်လောဗန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်!

图片无替代文字

4.Chest:

ရင်ဘတ်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လေကြောင်းလမ်းကြောင်း၏ချောချောမွေ့မွေ့စီးဆင်းစေပြီးကျန်းမာ။ သန့်ရှင်းသောအသက်ရှူမှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

များသောအားဖြင့်အသုံးပြုသောအောက်ဆိုဒ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ - ယူကလစ်ပင်နှင့်ဆေးဝါး - ချောချောမွေ့မွေ့ရှူရှိုက်ပါ။

图片无替代文字

5. ဝမ်းဗိုက်

ကျန်းမာသောအစာခြေခြင်းကိုကူညီရန်နှင့်ရံဖန်ရံခါအစာကြေမှုမသက်မသာသက်သာစေရန်အတွက်ဝမ်းဗိုက်သို့အထူးသဖြင့်အဓိကအစာခြေအင်္ဂါများကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးပါ။

ချိုသောစမုန်နက်နှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

图片无替代文字

၆ ။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏သန့်စင်ခြင်းနှင့်သန့်စင်ခြင်းလုပ်ဆောင်မှုကို detoxify နှင့် purify လုပ်ရန်နှင့်ထောကျပံ့ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသည်းတွင်အသုံးချပါ။

ဒါဟာသံပုရာ, စပျစ်သီး, geranium နှင့်သကြားကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

图片无替代文字

ခြေထောက်များနှင့်နောက်ကျောများ

ခြေလက်များ၏လက်များ၊ လက်ကောက်ဝတ်များ၊ ခြေထောက်များ၊ နောက်ကျောများနှင့်ဖိနပ်များကိုအနှိပ်ခံရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောကြွက်သားတစ်သျှူးများနှင့်အဆစ်များကိုသက်သာစေရန်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

wintergreen oil, lemongrass နှင့် cypress ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

图片无替代文字

၈ ။

ခြေဘဝါးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုလျင်မြန်စွာစုပ်ယူခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ခြေဘဝါးပေါ်ရှိအပေါက်များသည်စုပ်ယူရန်ပိုမိုလွယ်ကူ။ ၊ ခြေဘဝါးများသည်ခန္ဓာကိုယ်ရှိအင်္ဂါများနှင့်အင်္ဂါများအကြားဆက်သွယ်မှုဟုမှတ်ယူလေ့ရှိသည်။ reflex ဒေသများဟုခေါ်တွင်အစိတ်အပိုင်းများစွာရှိသည်။ မကြာခဏတုံ့ပြန်မှုဒေသများကိုလှုံ့ဆော်သက်ဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့မဟုတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပေါ်ပြုမူခြင်းနှင့်ညီမျှသည်။ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနေရာတစ်ခုစီကိုမှတ်မိရန်မလွယ်ကူပါ၊ ခြေထောက်တစ်ကိုယ်လုံးတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသာသုံးပါ။

အေးဆေးတည်ငြိမ်သောခံစားမှု၊ လောဗန်၊ vetiver, ylang ylang ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်

图片无替代文字

post အချိန်: အောက်တိုဘာ -13-2020