အမျိုးမျိုးသောအသုံးအဆောင်များအတွက် ဆီအချို့ကို မျှဝေရသည့်အတွက် ဝမ်းသာပါသည်။

Carsick, airsick: mint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ, ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ

ခရီးသွားခြင်းဟာ ဘဝရဲ့ အကြီးကျယ်ဆုံး ပျော်ရွှင်မှုတွေထဲက တစ်ခု၊ ဒါပေမယ့် သင် ကားမူးတာ ဒါမှမဟုတ် လေရူးသွပ်သွားပြီဆိုရင် အဲဒါက သင့်ကို တကယ်ပျော်ရွှင်စေသလားလို့ တွေးမိပါတယ်။ ငရုတ်ကောင်းရဲ့ မရှိမဖြစ်ဆီဟာ အစာအိမ်ပြဿနာတွေကို အံ့သြလောက်စရာ အေးဆေးတည်ငြိမ်စေတဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး လှုပ်ရှားမှုအဖျားအနာရှိသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်ဆိုတာ သံသယမရှိပါဘူး။ ပင်လယ်ဖျားနာခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် လူသိများသော ဂျင်းအဆီဓာတ်ကို သင်အသုံးပြု၍ရသော်လည်း အခြားသော ခရီးသွားရောဂါလက္ခဏာများကို ကုသရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ လက်ကိုင်ပုဝါပေါ်တွင် ဂျင်းအဆီ (၂)စက် သို့မဟုတ် စက္ကူသုတ်ပုဝါကို ရှူရှိုက်ခြင်းဖြင့် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 1 drop ကို ရောမွှေပါ။ အသီးအရွက်ဆီအနည်းငယ်နဲ့ အလယ်ခြမ်းမှာ လိမ်းပေးရင် မအီမသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ပျံသန်းသောစိုးရိမ်ပူပန်မှု - လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၊ geranium မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ

လေကြောင်းခရီးက သင့်ကို စိတ်ပူပန်စေတယ်ဆိုရင် လာဗင်ဒါဆီ ၁ စက်နဲ့ geranium မရှိမဖြစ်ဆီ ၁ စက်တို့ပါတဲ့ တစ်ရှူးကို ပလပ်စတစ်အိတ်သေးသေးလေးထဲမှာ ထည့်ပြီး အိတ်ကပ်ထဲထည့်ထားပါ။ အဆင်မပြေတာနဲ့ တစ်ရှူးကိုထုတ်ပြီး ကိုင်ထားပါ။ သင့်နှာခေါင်းဘေးမှာ လေးလေးနက်နက် ရှူသွင်းပြီး တတ်နိုင်သမျှ ပက်လက်အိပ်ပါ၊ မျက်လုံးကိုမှိတ်ပြီး အနားယူပါ။ ဒီနည်းလမ်းဟာ လေယာဉ်ခရီးမှာ စိတ်တိုဒေါသထွက်တတ်တဲ့သူတွေအတွက်လည်း သင့်တော်ပါတယ်။

Jet lag: Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၊ ယူကလစ်လိုအပ်သောဆီ၊ လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၊ geranium မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ

Jet lag သည် လူတစ်ဦး၏ ဇီဝနာရီနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်၏ အချိန်တို့ကြား မညီမညွတ်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်ပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် မတူညီသောအချိန်နှစ်ခုကို တဖြည်းဖြည်းနှင့် ညင်သာစွာ ပေါင်းစပ်ထားပုံရပြီး ဂျက်လပ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မငြိမ်မသက်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ မရှိမဖြစ် အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ အဆီဖော်မြူလာက ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်တယ်၊ မနက်အိပ်ရာထမအိပ်ခင် ရေနွေးထဲမှာ စိမ်ပြီး ငရုတ်ကောင်းဆီ ၂စက်၊ ယူကလစ်ဆီ ၂စက်၊ ရေချိုးရေထဲမှာ ယူကလစ်ဆီ ၂စက်ထည့်၊ လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီ၊ geranium ကိုသုံးပါ။ ညနေခင်းမှာ Essential Oil ကို ရေချိုးချင်ရင်တော့ ငရုတ်ကောင်းဆီ ၁စက်နဲ့ ယူကလစ်ဆီ ၁စက်ကို စိုစွတ်နေတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါမှာ လိမ်းပြီး တစ်ကိုယ်လုံးကို သုတ်ပေးပါ။

ခရီးသွားပေါင်းစပ်- စမုန်ဖြူမရှိမဖြစ်ဆီ၊ လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်ဆီ၊ ယူကလစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ

ဟိုတယ်ခုတင်နှင့် ရေချိုးခန်းသည် သန့်ရှင်းသပ်ရပ်နေသော်လည်း ပိုးသတ်ပြီးကြောင်း အာမခံချက်မရှိပါ။ အိမ်သာထိုင်ခုံကို စမုန်ဖြူဆီဖြင့် စက္ကူပဝါဖြင့် ရွှဲစေသည့်အပြင် ရေပိုက်နှင့် တံခါးလက်ကိုင်၊ စမုန်ဖြူ၊ လက်ဖက်ပင်နှင့် ယူကလစ်ဆီများထည့်ပါ။ မင်းရဲ့ စက္ကူပဝါဆီကို ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသုံးမျိုးသည် အစွမ်းထက်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ လွတ်မြောက်နိုင်သည့် အစွမ်းထက်သော ဘက်တီးရီးယားအာနိသင်ရှိသည်။ ထိုအချိန်တွင်၊ အင်တုံနှင့် စည်ပိုင်းကို Essential Oil ဖြင့် ရွှဲနေသော မျက်နှာတစ်ရှူးဖြင့် သုတ်ခြင်းသည် သေချာပေါက် ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် နိုင်ငံခြားခရီးထွက်ခြင်းသည် သင့်ကို ထင်ရှားစေပါသည်။ သဘာဝအတိုင်း ခုခံနိုင်စွမ်းမရှိသော ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များ။

ခြင်ဆေးခွေ ပေါင်းစပ်- စမုန်ဖြူဆီ၊ သံပုရာ citronella မရှိမဖြစ်ဆီ၊ လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်ဆီ၊ ငရုတ်ကောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ

အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခံရသည့်အခါ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် တိုက်ရိုက်နှင့် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ကုသခြင်းထက် သာလွန်ကြောင်း အားလုံးသဘောတူနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ခြင်မကိုက်စေရန် သံပုရာရည်ဆီသုံးနိုင်သည်။ အဆီများကို လေထဲသို့ ဖြန့်ကျက်ရန် ဖန်ခွက်များ၊ အပူအရင်းအမြစ်များ၊ သို့မဟုတ် မှုတ်ဆေးများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အင်းဆက်ပိုးမွှားများဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်လိုပါက၊ လာဗင်ဒါဆီသည် များသောအားဖြင့် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ခြင်ဆေးခွေဒြပ်ပေါင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပြင်ဆင်ခြင်း- လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၊ စမုန်ဖြူဆီ၊ လာဗင်ဒါအနှစ်သာရဆီ၊ သံပုရာသီးဆီ၊ သံပုရာသီးဆီ၊ ရောစပ်ထားသောဆီ၊ စမုန်ဖြူဆီ ၄ + သံပုရာသီး ၈ လုံး + လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်ဆီ 4 + peppermint တို့ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ oil 4 drops ၊ ဒြပ်ပေါင်းဆီ သည် ညအချိန် သို့မဟုတ် နေ့လည်စာ အချိန် ၊ အိပ်ရာ အနီးတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2 စက်ထက် ပိုသော စက္ကူသုတ်ပုဝါ ပေါ်တွင်လည်း ထပ်၍ ခွဲဝေပေးနိုင်ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 10ml ထဲမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လိမ်းပေးပါ။ ဒါမှမဟုတ် သင်ပုံမှန်အသုံးပြုနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေး ဒါမှမဟုတ် ခရင်မ်တွေမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အဆီတွေကို ထည့်ပြီး ညဘက်တွေမှာ အသုံးပြုပေးပါ။ ဒီနည်းလမ်းကို နေ့ဘက်မှာ မသုံးပါနဲ့ ညဘက်တွေမှာတောင် အဝတ်အစားဝတ်ပါ။ ညဘက်တွင် ကျန်ရှိသော uv ရောင်ခြည်များကို ပိတ်ဆို့ပါ။

ခြင်ဆေးဖျန်းခြင်း- ခြင်ဆေးဖျန်းမှုပြုလုပ်ရန် အထက်ဖော်ပြပါ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပေါင်းဆီ (၅)စက်ကို witch hazel hydrosol ၏ 15ml ထဲသို့ ပေါင်းထည့်ကာ ရေ 15ml ဖြင့် ဖျော်ပြီး မှုတ်ပုလင်းတစ်လုံးထဲတွင် ထည့်ပါ။ အကြိမ်တိုင်း မဖြန်းခင် ပုလင်းကို အညီအမျှလှုပ်ပေးပါ။